Sich selbst aergern fuer Zuwendung
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Warum aergern sich Menschen ueber sich und Andere?Weil es ist ungesund und bringt scheinbar nichts. Und scheint unangenehm zu sein wenn die Anderen sich aergern und wenn Menschen sich aergern.
Kinder lernen aergern,weil sie damit Zuwendung bekommen.Und merken,es funktioniert.Denn jeder sagt:Der Kluegere gibt nach.Und Aerger kommt von innen raus,der Aergerer kann sich herausreden mit :"Ich kann nichts dafuer." Bevor wir uns nun aergern,stellen wir zwei Fragen und beantworten sie auch: Was tun,wenn Andere uns aergern mit egal welchem Verhalten?---Nachfragen:Was willst Du und der Andere entspannt und entschuldigt sich. Wenn Sie sich selbst aergern,egal ob Sie allein sind oder mit Gruppe oder Sie sind im Vortrag?---Fragen Sie sich laut:"Wo wo war ich stehengeblieben?" Wie rutschen Menschen in die Situation,dass sie sich geaergert fuehlen oder aergerlich werden oder sich aergern? Wer denkt,dass er zu langsam ist oder denkt,Andere sind schneller oder es wird Schneller erwartet,dann kommt das Aergern. Das klassische Beispiel:Ich will zum Zug und will einen Termin und verpasse den Zug und dann aergere ich mich. Warum?Weil ich durch das Aergern mich beschleunigen will zum Termin. Absurd? Ja. Und es wird gemacht,weil die Aergerer am Bahnsteig hoffen,dass der Schaffner einen Extrazug fahren laesst. Manchmal muss es ja klappen. | |
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Aergern Sie sich darueber? |
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